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タイトル いも 見直そう土からの惠み
著者 星川清親
出版社 栄大選書
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要約・概要

さて、現代の日本人の食生活の中で、 いもに求められている役割とはなんだろうか。 一口では答えにくい難しい設問である。 すでに見てきたように、栄養素の面からは、 いもという食物にはさまざまな方向を持つ複数の ベクトルが内在している。もっとも基本的には、 穀類に向かうエネルギー源あるいは デンプン源としてのベクトル、そして 野菜や果実に向かうミネラル源、 ビタミン源、繊維源としてのベクトルである。 このことは、栄養学的に見た場合、 いもは比較的「未分化」の食物であると 「言えよう。未分化ということは、 さまざまな食品群の組み合わせの中で、 栄養素供給面での緩衝地帯と なりうることを物語っている。

ISBN 4-0077-90002-3250
保管場所 本間文庫